healthy mind
先週に引き続き、朝からNちゃんとジョギング。
なんとなく足がむくままに、淀川河川敷に辿りついて、いつぶりかわからないくらいの久々の爽快感とともに広い青と緑の間を走る走る。
呼吸する空気の香り、目に入る空の色、すべてがうつくしい。世界は生きている。わたしも、生きている。
そう思うとなんだか嬉しくて、気づけば走りながら自然と笑っていた。(へんなひとw)
おうち大好き運動大嫌いのわたしだけど、こんなにも清々しい気分を1週間に一度でも味わえば、なんだか色々なことがプラスに動いていきそうな気がしてきて、しばらく(と言わずずっとが理想だけれど)続けてみようと思っています。
この道の先には何が待っているのだろう、空の青が濃い時間にこの場所はどんなふうに目に映るのだろうと想像すると、すぐにでも見てみたくなって。
午後はミナミへ出かけて、せっかくやる気になっている運動へのモチベーションを下げぬよう、クロスウォーカーとランシューとトレーニングウェアを買いに問屋街へ。
トレーニングウェアと靴はゲットできなかったのだけど、見つけたこの靴が可愛かったのでいずれ買うと思います。。ええ、すべては形からですw
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まぁしかし情けないことに、ほんのちょっと走っただけで筋肉疲労がはんぱないこのご老体・・・おかげでものすごい眠気とふくらはぎの筋肉痛(すぐ来た)に襲われながら街を歩いたのでありました。タスケテ
半ばメモ
明日は!ドラクエ6@DSの発売日だ!すっかり忘れてた今気づいてよかったー。
金曜はどうせ病院でこれでもかというほど待ち時間があると思われるので、さくさく進みそうだな。
楽しみです、懐かしのDQ6。SFCでやってたのはたしか小学6年生だったのでw、14年前か。恐ろしい。。。
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そういえば年末に買って放置していたこれに先週ようやく着手して、そしたらすごいハマって8時間くらいでクリアしてしもた。
なんかちょっと頭の回転がよくなった気分(多分気分だけ)
大/泉洋のレイトン先生声が良い声すぎる件!
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今から読む
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もう春だー。コスメは春物が一番楽しい!ほしい物リストの作成に励みますw
中に載っているたきくりの横顔が美しすぎる。
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FACE TO MYSELF
書き始めると、書こうという気になる。ダイエットもそうだけど、人間の脳はやり始めないとやる気を出さないらしい。
そんなわけで、ぼちぼちnotまとめ書き日記を書いていきますw
今日は会社を休んで病院へ。最初に行った病院での検査結果資料一式を持って大学病院へ行きました。
診断は全く同じで、やはり手術必要とのこと。。手術をしてみないと悪性かどうかは判断出来ないしその後の治療が要るのかもわからないのだそう。
早速手術の予約をするための事前検査(血液、心電図、レントゲン、尿)をするために各科を一巡し、CTの検査だけは別日のためまた金曜も病院。。。なんか年末から検査ばっかり。採血が大嫌いだったのにもう馴れきっている。。。
今日の初診は女医さんだったのですが、「し、仕事が休めないので金曜日は・・」とぼそっと言うと「自分の命と体が一番大事!仕事はなんとかなる!」と一蹴されました。そのとおりでございます。20代女子なのに中堅サラリーマンみたいな発言をしてしまったw
・・・でもほんとこれが先週じゃなくてよかった!今週は少し仕事が落ち着いているので。とは言え、やっぱ週2休みはきっついなぁ。。
帰りは母とランチをして、周辺をぶらぶらして帰ってきました。
先週からクッキング意欲が湧いており、今日はおでん。1回作れば3日は食べれるwなんと便利なおかずw
以前も書いた、花くじらというおでん屋さんが素晴らしく美味しくて大好きで、年末も家族で行ったのですが、盗んできた技を早速実践してみました。
(盛り方にセンスがないww)
巾着になってるのは、中に刻みねぎ(本当は九条ねぎだけど高いので普通のねぎ)と生姜のみじん切りを入れてあるもので、これが簡単なのに天才的に美味しいです!
もう1つ緑のものは、ゆでキャベツでモッツァレラチーズを包んでいるのですが、これも意外に和風だしによく合って美味。キャベツ+だしって合うのね。
今日はだしをとるのが面倒だったので、白だしベースで作ったのですが、あっさりしすぎかと思いきややさしい味に野菜の旨みがプラスされてなかなか成功!
遅ればせながら2009年の振り返りと今年の目標です。
あと1週間で本年の1/12ヶ月が終わろうとしていますが、2008年12月31日に書いていた今年の目標を個々に振り返りたいと思います。
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